La Fregula, è una pasta tipica Sarda, che viene preparata a mano, quindi tostata in forno, ed utilizzata in moltissime ricette. Questa con le vongole ed il brodo di pesce, è forse la ricetta più proposta. Ha tradizione millenaria, ed è simile al cous cous. Viene preparata in diversi formati, da una grana che varia da molto fine a grossa.
Ingredienti tipici: semola di grano duro, Vermentino di Sardegna (vino bianco).
la redazione